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注册表编辑已被管理员停用 - [计算机]
2009-02-08
http://love-live-show.blogbus.com/logs/34763363.html
利用系统策略编辑器
在打开注册表,写入注册表时出现"注册编辑已被管理员停用"
在Windows 2000/XP/2003中，我们可以通过单击“开始→运行”，输入“Gpedit.msc”后回车，打开“组策略”。然后，依次展开“用户配置→管理模板→系统”，双击右侧窗口中的“阻止访问注册表编辑工具”，在弹出的窗口中选择“已禁用”，“确定”后再退出“组策略”，即可为注册表解锁。
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以在Windows 9x操作系统下的使用为例来介绍。
首先，将安装光盘中ToolsReskitNetaminPoledit文件夹中的所有文件复制到硬盘中，然后双击Poledit.exe运行系统策略编辑器(如果提示找不到模板文件，可以从系统策略编辑器的“选项”菜单中选择“模板”，然后单击“打开模板”，再选择Admin.adm文件即可)。在“文件”菜单中选择“打开注册表”，此时你就会发现下面原来空白的面板中多了两个图标：一个是“本地计算机”，一个是“本地用户”。
我们要用的主要是“本地用户”(“本地计算机”里面主要是网络和系统方面的设置，有兴趣的读者可以自己去试试)。双击“本地用户”，会弹出“本地用户属性”界面，在该界面中可看到一个树形目录，包括“控制面板”、“桌面”、“网络”、“外壳”和“系统”5项。
下面，我们就来体验一下系统策略编辑器的威力吧！对于上面提及的注册表被锁的例子，现在我们只要选择“系统→限制”选项，就可以看到4个选项。如果你的注册表被锁，则“禁用注册表编辑器”前的复选框被选中。取消对该选项的选取，按“确定”退回主界面。别急，这时工作还没完成呢！选择“文件→保存”，你所做的修改才能生效。然后试试运行Regedit，是不是可以用了呢？其实，在这5个基本目录中你还可以实现很多常用的个性化设置，这里就不多谈了。
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注册表编辑已被管理员停用
“NFO”是一种文本文件
“NFO”是一种文本文件 - [计算机]
2009-02-08
http://love-live-show.blogbus.com/logs/34763452.html
“NFO”是一种文本文件，它其实就是information的缩写,NFO里往往带有Warez相关的重要讯息，例如破解、使用方法，注册码等，对应于电影（MovieZ），nfo文件中记录了该电影的相关制作参数，release（发布日期），影片的大致介绍，制作组织介绍等信息，因此通常情况下我们拿到一个电影的时候，即使没有看过，但是只要阅读nfo文件里面的信息就可以先有了一个大致的了解，这也是这次修改上传申请规则要求加入一定的nfo内容的原因之一
如何获得nfo文件呢？一般来说，对于你下载的电影，只要是正规的dvdrip组织发布的，都会随电影文件（通常都是采用winrar分卷压缩的数十个rar压缩包）带有一个nfo文件，这种文件是以“nfo”作为后缀名，非常容易辨认，只不过在下载的过程中容易忽略。
当你拿到这样一个nfo文件的时候，可能会奇怪怎么打开它，其实只要用windows系统自带的记事本就可以打开，非常简单，里面的信息你只要拷贝出来然后再粘贴到你的申请贴里就可以了，目前需要粘贴的信息主要是影片制作方面的参数和发布日期，电影介绍并不需要（当然你也可以把全部的信息都贴出来） 现在我们需要的nfo信息dvdrip的发布者一般都会写在一起，很方便我们查看。
这个文件包含着与它有关文件的各种信息 比如：在DVDRIP的文件中就有下面内容 Title..............: 影片的英文名称； Release Group......: 压制该片的组织名称； Ripper.............: 该片的压缩制作者，就是我常说的“鸦片员”； Release Date.......: 压制该片的日期，通常格式为 “月/日/年”； DVD Retail Date....: 该片的DVD版本的发行日期，格式为“月/日/年”； Video Format.......: 压缩编码方式，XviD是目前DVDRip最流行的编码，之前有DivX-)3.11 和 DivX 5.X； Video Bitrate......: 视频流码，数字越大则影片图象质量相对越好！普通DVDRip在700K以上，而RMVB则只有450K，RM则大部分到不了400K； Aspect Ratio.......: 画面的长宽比，一般2.35：1或1.85：1指的是16：9，而4：3则为全屏； Resolution.........: 画面的分辨率； Audio Format.......: 音频编码格式，效果依次为 DTS > AC3 > MP3 ； Audio Bitrate......: 和视频流码一样，数字越大表示音效越好； DVD Runtime........: 影片播放时间，格式为“时：分：秒”； Frame Rate.........: 画面每秒的贞数； Language...........: 影片对白语言； Subtitle(s)........: 外挂字幕的语种； Film Genre.........: 影片制式； Archives...........: 影片的容量大小及分包的数量，一般标准格式为 1CD=14.3M x 50 ； IMDB Rating........: 世界上最权威的电影数据库IMDB对该片的评分，相当一部分电影网站不允许上传低于4.5分的影片；
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清除书上污迹三法
清除书上污迹三法 幸子
1.当书本弄上油迹时，在油迹上放1张吸水纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干净。
2.如果书本被墨水污染，可在染用墨水的书页下垫1张吸水纸，用20%的双氧水溶液浸湿污斑，然后在书页上在放1张吸水纸，上边压以重物，这样，墨水被双氧水溶解吸收，干后墨水迹也就自然消失了。
3.如果书本上有潮湿迹，可用明矾溶液涂洗。如果是铁锈斑迹，可用草酸或柠檬酸液擦去，然后用清水将书页洗一下，用吸墨纸压好书页，晒干即可。
怎样去除衣物上的铁锈渍幸子
怎样去除衣物上的铁锈渍幸子
衣服沾上了铁锈渍怎么办？以下就是去除衣物上铁锈渍的办法。
可用2％的草酸溶液在50℃左右温水中洗涤除去， 然后用清水漂净。用3—4粒维生素Ｃ药片碾成粉末后，撒在浸湿的衣服污处，然后用水搓洗几次，也可去除铁锈渍。如是铁锈陈渍，可用10％的草酸、柠檬酸加水混合液将沾锈处浸湿，然后浸于浓盐水中，1天后洗净即可。
怎样识别注水鸡鸭六法幸子
怎样识别注水鸡鸭六法幸子
现在买鸡鸭早已不是一件难事，但有时也会受骗买到注水鸭。怎样才能识别注水鸭哪？现在我们就教您六种识别注水鸭的方法。
一.拍鸡肉。注水的鸡鸭肉特别有弹性。你如果一拍的话，就会有“卟卟”的声音。
二.看翅膀。扳起鸡鸭的翅膀仔细查看，如果发现上边有红针点或乌黑色，那就证明已经注了 水。
三.捏皮层。在鸡鸭的皮层用手指一捏，明显地感到有打滑的现象，一定是注过水的鸡鸭。
四.抠胸腔。有的人将水用注水器打入鸡鸭腔内的膜和网状内膜内。只要用手指在上面轻轻地 一抠，注过水的鸡鸭肉， 网膜一破，水就会流淌出来。
五.用手摸。如果没有注过水的鸡鸭，摸起来比较平滑。如果皮下注过水的鸡鸭，高低不平， 摸起来像长有肿块。
六.拿纸试。拿一张干燥易燃的薄纸贴在已去毛的鸡鸭背上，稍加压力片刻，然后取下来燃烧， 如果燃烧，说明没有注过水。如果没有燃烧，则说明是注水的鸡鸭。
吃补品要对症
吃补品要对症
萧永利
不少年轻人讲究给老人送补品，但好东西不一定人人受益。譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品，对于脾胃、消化不好的老人就不适合，非但不能强身健体，而且会影响食欲，中医称为“虚不受补”就是这个道理。人参、鹿茸虽然高级，但阴虚体虚的人也不能享受。有的人吃了人参流鼻血、有的服用鹿茸全身燥热，都说明大补大温之品有益也有弊。进补也不可乱吃，否则花钱找不自在。
(选自《北京晚报》)
防晕车三法
防晕车三法
1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
(选自《科技文摘报》)
巧煮土豆
巧煮土豆
刘元江
煮土豆要用文火。为使土豆熟得更快些，可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。为使熬煮的土豆味更鲜，可往汤里加进少许茴香。别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡，否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮土豆时维生素的损失减少到最低限度，最好别用水煮，而采用蒸食法。为了使带皮的土豆煮熟后不开裂和不发黑，可往水里加点醋。有经验的家庭主妇往往是将白色的土豆用于制作土豆泥，黄色的土豆用天做汤，而玫瑰色的土豆则放到已烧热的煎锅里煎炒，当土豆块表面均微微发红时再加盐。
(选自《科技译报》)
美食小窍门--油炸馒头有窍门
美食小窍门--油炸馒头有窍门
晓凤
油炸馒头有窍门：炸馒头片时，先在冷水中浸一下，再放入油锅去炸，这样炸好的馒头外黄进而嫩，既好吃又省油。面包保鲜：面包代中放一根芹菜，可以使面包保持新鲜滋味。
啤酒制面包：揉面团时，用同量的啤酒代替牛奶，不但面包容易烤制，而且出的面包有一种近乎肉的味道。
（选自《北京晚报》）
美食小窍门--去除豆腐异味
美食小窍门--去除豆腐异味
晓凤
去除豆腐异味：豆腐下锅前，先在开水中浸泡十多分钟，便可除去泔水异味这样做好的豆腐口感好，味美香甜。
快速烧肉：要想使煮的肉烂的快，可在锅里放几片萝卜与肉同煮。
（选自《北京晚报》）
怎样吃苹果和糖果
怎样吃苹果和糖果
昆梓
苹果是大众化水果，人们几乎随时随地都能品尝到它甘美的味道，但苹果吃起来有些讲究，很多人却不知道。
吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是，还能清洁口腔生。苹果含有多种维生素和酸性物质，只有细嚼慢咽，这些物质才能充分吸收利用。根据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完，则苹果中的有机酸和苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90%。因此，慢慢吃苹果，对人体健康是有好处的。
对于糖果来说，则吃起来与苹果恰恰相反。这是因为人的口腔里有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生酸。粮在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，对牙越不利。所以，吃糖一定要快。
(选自《大众科技报》)
多用左手可防中风
多用左手可防中风
马凤
日本医学家经调查分析认为，因脑血管破裂出血而发生中风者，与在日常生活中多使用右手有直接关系。这是因为一半以上的患者是大脑右半球微血管发生破裂出血。
大脑所支配的肢体是交叉的即左脑支配右半侧身体，右脑支配左半侧身体。平时人们习惯用右手，会使大脑左半球神经的功能和血管的弹性不断得到锻炼和加强，微血管不易发生破裂出 。左手使用少，大脑右半球神经的功能和弹性就不及大脑左半球那样得到锻炼和加强，使得在血压增高和血管变硬变脆的情况下，容易发生微血管破裂出 。由此，专家们认为，老年人在平时日常生活中能有意识地多使用左手和左脚，多活动多锻炼左侧肢体，能增强大脑右半球血管神经的弹性与功能，有助于预防中风。
(选自《北京晚报》)
保健小窍门
保健小窍门
集萃
1．主动咳嗽“清扫”肺
具体做法是：每天清晨，中午或睡前，到室外空气清新处作深呼吸运动。深呼吸时缓缓抬起双臂，然后作主动咳嗽，使气流从口鼻喷出，咳出痰液。如此反复数遍，每做完一遍后进行数次正常呼吸，以防过度换气。
2．少吃多餐防动脉硬化
新西兰健康学家的一项最新研究表明：少吃多餐可有效预防中老年人动脉硬化。专家们曾把一百余名五十岁以上的中老年男女分成A,B两组，A组仍一日三餐，而B组则增加至每日九餐，但食物所含热量及品种均与A组相同。两年之后，B组的平均血脂下降了6.3%，有害脂蛋白下降了38.1%，动脉硬化者的比例只有A组的60%，发病率也比A组低。
(选自《科技文摘报》)
如何区别植物油
如何区别植物油
火秋
香油 在光照下看起来透明无沉淀。掺假的香油，在光照下不太透明。质量好的香油呈黄色，小磨香油则应考虑是否掺了熟菜籽油，如能加热，则可进一步鉴别。香油中兑有猪油加热后发白，兑有棉籽油淤锅。如是瓶装油，应注意看上下区别防止上装香油，下装杂油。此外，将油放入箱冷冻后观察，纯正香油应为液态。如假香油则凝结。
豆油 沫头发白，油色深黄，花泡完整，盛油瓶上有黄边，有一股豆腥味，口感涩味。
花生油 沫头发黄，微带绿色，花泡向阳时现彩虹，口尝有花生香味。
菜籽油 沫头发黄，微带绿色，花泡向阳时现彩虹，口感香中带辣。
色拉油 浅黄色，纯净透明，最好的办法是认准生产厂家。
（选自《大众科技报》）
陶米水的妙用
陶米水的妙用
庄秀福
洗衣服 脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是白色的衣服，更显得洁白。
洗毛巾 毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味，并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，便会变得又白、白软、又干净。
洗碗碟 淘米水去油污力强，且不含化学物质，用淘米水洗碗碟，胜过洗洁精。
洗脸 把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
擦漆器 刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器，再用清水擦净，能除油漆味，还能除去污垢。
（选自《科技译报》）
烹调小窍门
烹调小窍门
把豆腐放在淡盐水里泡20-30分钟，再拿出来烹食，豆腐便不会破碎。
煮蛋时在水里加点醋和盐，可防止蛋壳裂开。
做鱼或肉丸之类，须待水沸后再下水煮，且要盖盖，使其鲜嫩。
清蒸、烧炖整鸡前，用刀平着将鸡的胸脯拍塌，把腿节拍断，烧好后肉可自动脱骨。
腌渍小菜过感或过辣时，将小菜切好浸在酒水里(酒水各半)，可冲淡辣味或咸味，使味道鲜美。
切蛋时，用快刀在热水中浸一下再切，切出的蛋黄很整齐。
煮土豆时，先在水里央加几滴醋，土豆的颜色就不会变黑。
炼猪油时放少许水，可多出同，而且可啬加香味。
煎荷包蛋时，在蛋的四周洒几滴热水，煎出来的旧特别鲜嫩。
不爱吃辣的人，可在辣椒中放点醋，辣味大减。
菜烧得太咸了，可放些糖，以减轻咸味。
煮肉时放几片山楂，肉易煮烂。用几块生木瓜煮老母鸭，很容易煮烂。
用鲜的肉做汤，应等到汤煮沸后才下肉类，但是用腌过的肉类做汤，则应冷水下锅。
炒鸡丁或是仁时，拌蛋清不须打出泡，只须搅一搅，但在油食物才会膨大发脆。
烹调菜肴时，酱油最好在菜出锅前放，这样既能调味，又能保持酱油的营养成份。
(摘自《大众科技报》)
自制阿胶枣
自制阿胶枣
程玲
取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。
选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣，洗干净后放入白瓷碗中，置微波炉中用口火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的大碗中，拦匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放放盘中晾干，便可吃到货真价廉的阿胶枣。
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。
(摘自《北京晚报》)
巧吃干硬馒头
巧吃干硬馒头
卓秀云
馒头放久了会又干又硬，弃之可惜，吃着困难。一是将干硬馒头切成片在盐水中浸一浸，然后放入热油锅中炸，便会变成香脆可口的美食。二是将干硬馒头剁成碎末，根据自已的口味加入盐、味精、酱油、葱、姜、蒜末或五香粉等各种作料儿，加适量水和匀，揉成丸子，或蒸或炸。
(摘自《北京晚报》)
冷水的妙用
冷水的妙用
王素智
止鼻血：当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。
明目：眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明。常年坚持，既可减少沙眼发生，又可保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
治扭伤：四肢扭挫伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛。
防感冒：坚持冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，增强坑寒力，预防感冒。
治牙疼：当牙疼时，可不断地口含冷水，即有镇痛作用。
（选自《科技译报》）
辨别皮革窍门
辨别皮革窍门
1.猪皮革毛孔粗大，一个毛孔三根毛，呈三角排列，毛眼相距较远。由于皮层表面不平整，革面显得粗糙，柔软性差，一般都经修面后再使用。
2.牛皮革毛孔细小，呈圆形，分布均匀而紧密，毛孔伸向里边，手感坚实而富有弹性。
3.羊皮革分山羊皮、绵羊皮两种。山羊皮革面纹路是半圆弧形，上排2-4个粗毛孔，周围大量绒毛孔；绵羊皮革皮板薄，手感柔软，毛孔细小，呈扁圆形，由几个毛孔构成一组，排成长列，分布很均匀，但不结实。
4.马皮革毛孔呈椭圆形，但不明显，毛孔比牛皮革略大，斜入革内呈山脉形状，有规律排列，革面松软，色泽昏暗，不如牛皮革光亮。
5.仿皮革外观和手感都类似皮革，但细看无毛孔，底板非动物皮，是用针织物经人工合成，没有真皮革结实。
（选自《大众科技报》）
上网小技巧
上网小技巧
吴沙平
初上网的朋友在眼花缭乱之余，却忘记了上网是一件既花时间又费钱的事儿。那么，怎样才能用最快的速度在网上浏览呢?
教你一个简单的方法。你拨号上网后，打开浏览器，输入想去的网址，确认后，点击屏幕右上角的最小化，将窗口收回到屏幕的下方(不要点击关闭按钮)；再重新点击浏览器，显示新的页面，输入一个新的网址，确认这个网址之后，最小化屏幕。这样同时可以浏览几个网站。然后，再点击最小化窗口，你可以随便查看所进入的网站，哪个显示得快，你就先阅读哪个。当发现自己感兴趣的东西时，先将内容下载到硬盘上，断开网络再开始仔细阅读。这样，你的开支将会大大地减少。
在网上漫游，常常会遇到有些网页显示的是一些乱码，无法阅读。这是由于使用的编码不同的原因。例如，雅虎台湾网页用国标码就不能显示。这时，只要在你的计算机里安装一个实达公司的“东方快车”软件。在这个软件里有一个“码”的按钮，点中后出现“台湾码”的选项，再点击网页自动转换显示成汉字，便可阅读了。所以，在上网的同时，为了阅读不同文字的网页，你还需安装一些必要的翻译软件。这样，你就可以随心所欲地畅游世界了。
（选自《科技文摘报》）
热水瓶除水垢三法
热水瓶除水垢三法
1、可往瓶胆中倒点热醋，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净，水垢即除。
2、瓶中加50克小苏打和一杯水，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净即可。
3、将鸡蛋壳打碎装在水瓶里，再倒几滴洗涤剂和适量的水，加盖后，上下晃动，最后用清水冲洗干净即可。
（选自《大众科技报》）
菜刀的选购与除锈
菜刀的选购与除锈
家用菜刀一般可选购夹钢菜刀，切菜、切肉比较适用。那么如何选一把好刀，有学问：选刀时，应看刀的刃口是否平直，刃口平直的，磨、切用都方便。未开刃的菜刀可用锉刃口，如感觉发滑，证明菜刀有钢，也有硬度。也可用刃口削铁试硬度，如把铁削出硬伤，说明有钢有硬度。注意，不可将两把菜刀刃对刃碰撞来试硬度。
菜刀如果长时间不用生锈怎么办?可用马铃萝卜片加少许细沙来擦洗，刀锈立刻去除。还可用切开葱头涂擦，也可除锈。平时菜刀用毕，可涂一点生油或用姜片揩干，可以防止生锈。
（选自《大众科技报》）
手机佩带话安全
手机佩带话安全
不少人将手提电话机挂在腰部，使用免提耳机对话以减少手提电话辐射对脑部的影响。英国《星期日镜报》通过模拟人体测试发现，挂在腰部的手提电话会不断发出辐射，影响肝脏和肾脏的功能。医生指出，肾脏小血管的血流对磁场特别敏感，而肾脏就在腰侧，将手机挂在此位，通话时释放出来的强磁场，可穿过皮肤，影响肾脏血流，伤害肾脏功能。此外，胸腹间往往是手术的伤口缝合处，用以固定伤口的金属口很可能加强手机磁场，令人感受到不必要的磁场干扰。英国专家议手机挂在左腰危害小。因为，腰部左侧的器官较少，因此将手机挂在左侧较为安全。
（中国成人教育信息报）
服用哪些药不宜喝热水
服用哪些药不宜喝热水
王增
现代医学研究认为，在日常生活中，服用如下三种药不宜喝热水。
第一、消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，通热后即凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。
第二、维生素类。维生素类的维生素C是水溶性制剂，不稳定，通热后易还原破坏而失去药效。
第三、止咳糖浆类。此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低粘稠度，不能形成保护性“薄膜”，影响咳嗽的尽快治疗。
(选自《北京科技报》)
巧除异味
巧除异味
瑞珍
饭焦味：将8-10厘米长的葱插入烧焦的饭中，盖严锅盖，片刻焦味即除。
猪肉异味：炖猪肉或排骨时，在锅里加入几块桔子皮，可除异味和油腻感，学增加汤的鲜味。
手上异味：用咖啡河洗手可除大蒜味，用香茶擦手可除洋葱味；用真盐擦手可除鱼腥 味；用醋涂手可除漂白粉味。
粮食霉变味：把适量海带置于粮食中，可使粮食保持两年无污染，无霉变异味，粮食质量和色泽如帮，且海带也不变质，可以照常食用。
鱼腥味：用牛奶将鱼块浸泡一会儿，这样烹饪出来的鱼无腥味，而且味道鲜美可口。
大蒜味：吃过大蒜以后，喝杯牛奶，可以消除口中的异味。
动物肝脏臭味：可先将肝脏的血水洗净，然后肃去薄皮，放在容器中加入牛奶浸泡一会儿，臭味即可除掉
（选自《科技文摘报》）
淘米水洗肉易去脏物
淘米水洗肉易去脏物
晓赵
从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上的脏物。
(选自《中国文化报》)
如何选购成熟的水果
如何选购成熟的水果
苹果——若底部泛出青色，表示尚未成熟。敲敲看，如声音不脆，表示不新鲜。
菠萝——首先看表皮颜色，青黑有光泽的菠萝浑圆饱满者最新鲜。若叶片呈深绿色，表示日照良好，甜度和汁液的都很多。泛出香味，用手按压有柔软感的菠萝最为可口。
草莓——新鲜的草莓果蒂鲜嫩呈深绿色。果蒂四周均应呈鲜红色，若果实还残留白色部分，表示尚未成熟。
香蕉——表皮有许多黑色斑点，且色泽深黄的香蕉最可口。
(选自《科技文摘》)
三个动物单词代表三类人
无论是习惯还是玩笑，我们常常把胆小的人称作“老鼠”，把脑子不好使的人称作“笨猪”，把愚蠢的人称作“蠢驴”。英文和中文一样喜欢用动物的名称来形容人。下面就介绍三种动物，它们都各自对应一类人：
1 crab
螃蟹有许多腿，还有一双很厉害的钳子。大概是由于它的相貌，人们都认为它是一种性情急燥、容易动怒的动物。正因为这样，美国人把那些性格暴燥，脾气很坏的人叫做crab。
例如，学生经常把老师叫做crab，特别是当老师要执行学校规章制度的时候：
I don't like any of my teachers much，but the one I hate the most is Missus Gray. She's such an old crab，always scolding us for making noise，chewing gum，not doing our homework.
所有的老师我都不太喜欢。但是，我最恨的是格雷小姐。她真是只老螃蟹，老骂我们不安静、吃口香糖、不做家庭作业。
美国人不仅把crab用于妇女，而且有时也用在男人身上。例如：
My neighbor is such an old crab. He practically does not allow me to listen to music and watch TV. Whenever I turn on my radio or television set，he knocks on my door and angrily orders me to stop.
我的邻居可真是只老螃蟹。他不让我听音乐和看电视。每当我打开收音机或电视机，他就会来敲我的门，怒气冲冲地要我把它们关掉。
2 shrimp
大约八百年前，shrimp这个字首先是用来指那些个子矮小的人，后来人们才把虾称为shrimp。现在人们还是经常叫个子矮小的人为shrimp。
例如：
Basketball is a game for tall people. But once in a while a player like Mugsy Bogues comes along. Mugsy is a real shrimp--only 1.6 meters tall. But he's so quick and clever he can play on equal terms with all those giants.
篮球是适合个子高的人打的球。可是偶然也会出现像马格西博格这样个子矮小的球员。马格西博格体格实在是矮小，身高只有一米六。但是他机智灵活，和那些个子高大的球员一样地打球。
又如：
The great French leader Napoleon was shorter than everybody around him，so you'd have to call him a little shrimp. But for a shrimp，he certainly made the rest of Europe tremble.
法国伟大的领导人拿破仑比他周围的人都矮，所以你可以说他像只小虾。但是作为一只小虾，他却震憾了整个欧洲。
3 turkey
美国人很喜欢吃turkey火鸡。每逢感恩节和圣诞节，火鸡总是家家户户节日盛宴的主菜，有时人们甚至把感恩节称为“火鸡日”。尽管美国人很喜欢吃火鸡，但是大多数人认为火鸡不仅很难看，而且还笨头笨脑的。所以，要是你把某一个人叫做turkey，那就等于说那个人无能、很笨。
例如：
I wouldn't go out on a date with Mary if she was the last woman in the world. She's such a turkey with that boring personality and stupid grin.
即便我在世界上找不到其他女人，我也不想约玛丽一起出去玩。她那性格很让人讨厌，还有她那傻笑。她真是个笨蛋。
又如：
This man came with a good recommendation from his last job，but it turns out he's just a turkey who simply can't do anything right！
这个人来的时候，他原来工作的公司还给他写了很好的推荐信。可是，他原来是个笨蛋，干什么都干不好。
最有意思的100条名言
最有意思的100条名言
我觉得最好笑的是---谎言都绕半个地球了，真相还没穿好衣服呢。还有-----油价太贵了，因此我决定骑个墨西哥人上班
阿尔伯特.爱因斯坦名言
1. The only thing that interferes with my learning is my education.
1．妨碍我学习的唯一障碍就是我的教育。
2. As far as the laws of mathematics refer to reality, they are not certain; as far as they are certain, they do not refer to reality.
2．当数学原理用于现实时，是不确定的，当它们确定时，又不适用于现实。
3. Common sense is the collection of prejudices acquired by age eighteen.
3．常识就是人在十八岁之前形成的各种偏见。
4. The release of atomic energy has not created a new problem. It has merely made more urgent the necessity of solving an existing one.
4．原子能的释放并没有造成一个新问题，它只是使解决一个当前问题的必要性更加迫切。
5. If you are out to describe the truth, leave elegance to the tailor.
5．如果你决心讲述真相，就把体面留给裁缝。
6. I know not with what weapons World War III will be fought, but World War IV will be fought with sticks and stones.
6．我不知道第三次世界大战会用什么武器，但我确定第四次世界大战用的武器会是棍子和石头。
弗里德里希.尼采名言
7. In the beginning was nonsense, and the nonsense was with God, and the nonsense was God.
7.胡话一开始也就是胡话，但这些胡话是和上帝有关的，所以最后胡话也就成了上帝。
8. A casual stroll through a lunatic asylum shows that faith does not prove anything.
8.在精神病院随便走走表明信仰什么都不是。
9. Ah, women. They make the highs higher and the lows more frequent.
9.啊，女人，你使高尚者更高尚，也能创造更多卑微者。
10. Is man one of God’s blunders? Or is God one of man’s blunders?
10．人类是上帝犯的一个错误，还是上帝是人类犯的一个错误。
11. Many are stubborn in pursuit of the path they have chosen, few in pursuit of the goal.
11．许多人在追求他们选择的道路时固执，却很少在追求目标时固执。
马克.吐温名言
12. Be careful about reading health books. You may die of a misprint.
12．阅读保健类书籍时要小心，你可能死于错误印刷。
13. Don’t go around saying the world owes you a living. The world owes you nothing. It was here first.
13．别到处跟人抱怨这个世界欠你什么，这个世界什么都不欠你的。
14. I didn’t attend the funeral, but I sent a nice letter saying that I approved of it.
14．我从不参加葬礼，但我会写封亲切的信表明我是赞成葬礼的。
15. I have never let my schooling interfere with my education.
15．我从来没让上学影响我的教育。
16. The man who doesn’t read good books has no advantage over the man who can’t read them.
16．不读好书的人与那些读不懂他们的人相比，没有什么好得意的。
17. “Why do you sit there looking like an envelope without any address on it?”
17．为什么你坐在那儿，看上去就像一个没写地址的邮封？
伏尔泰名言
18. Prejudices are what fools use for reason.
18．偏见是愚者思考的方式。
19. If there were no God, it would have been necessary to invent him.
19．就算世界上没有上帝，那也有必要创造一个。
20. Every man is guilty of all the good he didn’t do.
20．每个人都为他不能行的善而心怀愧疚。
21. No snowflake in an avalanche ever feels responsible.
21．雪崩时没有一片雪花会有负罪感。
22. The true triumph of reason is that it enables us to get along with those who do not possess it.
22．理智真正的伟大之处在于它帮助我们与没有理智的人相处。
23. It is hard to free fools from the chains they revere.
23．将愚人从他们所敬拜的锁链下解放出来是非常困难的。
24. There are men who can think no deeper than a fact.
24．有些人的思考只停留在表面。
25. Anyone who has the power to make you believe absurdities has the power to make you commit injustices.
25．如果有人能使你相信荒唐的事，那他也有能力使你犯下罪恶与不公的错误。
26. Anything too stupid to be said is sung.
26．说出来愚蠢的话，唱出来就不一样了。
27. By appreciation, we make excellence in others our own property.
27．通过赞美，别人身上的优点就成为了自己的财富。
28. Governments need to have both shepherds and butchers.
28．政府既需要牧羊人也需要屠夫。
伯拉图名言
29. One of the penalties for refusing to participate in politics is that you end up being governed by your inferiors.
29．不参政的后果就是被不如你的人统治。
30. No one ever teaches well who wants to teach, or governs well who wants to govern.
30．老师教不好想当老师的人，统治者统治不好想当统治者的人。
31. This City is what it is because our citizens are what they are.
31．罗马城之所以是这样的罗马城是因为市民就是这样的市民。
32. Courage knows what not to fear.
32．所谓勇气就是知道不畏惧什么。
33. The measure of a man is what he does with power.
33．衡量一个人，就是看他在拥有权力时的所作所为。
温斯顿.丘吉尔名言
34. A lie gets halfway around the world before the truth has a chance to get its pants on.
34．谎言都绕了半个地球了，真相还没穿好衣服呢。
35. If you are going through hell, keep going.
35．如果你正在经历炼狱，那就继续吧。
36. The best argument against democracy is a five-minute conversation with the average voter.
36．对民主最好的反驳就是和普通选民交谈五分钟。
37. It has been said that democracy is the worst form of government except all the others that have been tried.
37．有人说民主是最糟糕的政府组织形式，除了其他曾出现过的。
乔治.卡林名言
38. Think of how stupid the average person is, and realize half of them are stupider than that.
38．想想看，普通人多愚蠢，可还有一半人更愚蠢。
39. A house is just a place to keep your stuff while you go out and get more stuff.
39．房子只是一个在你外出时储藏你现有的东西的地方，然后你可以带更多的东西回来。
40. Religion has convinced people that there’s an invisible man?living in the sky, who watches everything you do every minute of every day. And the invisible man has a list of ten specific things he doesn’t want you to do. And if you do any of these things, he will send you to a special place, of burning and fire and smoke and torture and anguish for you to live forever, and suffer and burn and scream until the end of time. But he loves you. He loves you and he needs money.
40．宗教使人们相信在天上有一个我们看不见的人，他每时每刻都观察着你所作的一切，而这个我们看不见的人有十件不希望我们做的事，如果你做了，他就会把你送到某个地方，哪里到处是炙人的火和烟，还有你要永远忍受的痛苦和折磨，这些痛苦、烈焰和惨叫会持续到时间的尽头。但是，他是爱你的，而且他需要钱。
41. You know the good part about all those executions in Texas? Fewer Texans.
41．你知道得克萨斯州的那些判决最大的影响是什么吗？那里人更少了。
42. Reminds me of something my third-grade teacher said to us. She said, “You show me a tropical fruit and I’ll show you a cocksucker from Guatemala.”
42. 这让我想起了我三年级老师跟我说的话，她说：“你给我看一个热带水果，我就给你看一个危地马拉口交者。”
43. I never fucked a ten, but one night, I fucked five twos.
43. 我没上过十岁的，我有一晚上用五乘以了二。.
44. What year did Jesus think it was?
44. 上帝啊，你以为这是个什么年代？
45. The real reason that we can’t have the Ten Commandments in a courthouse: You cannot post “Thou shalt not steal,” “Thou shalt not commit adultery,” and “Thou shalt not lie” in a building full of lawyers, judges, and politicians. It creates a hostile work environment.
45. 我们不能把十戒贴在法院的真正原因是：你不能让“不可偷窃”、“不可通奸”、“不可说谎”这样的字眼出现在一个满是律师、法官、政客的地方，这样会创造不利的工作环境。
46. Atheism is a non-prophet organization.
46．无神论就是不做预言的体制。
47. “No comment” is a comment.
47．“无可奉告”就是一条奉告。
48. If a man smiles all the time, he’s probably selling something that doesn’t work.
48．如果一个人一直都面带微笑，那他很可能是在推销不能用的东西。
49. The reason they call it the American Dream is because you have to be asleep to believe it.
49．为什么我们说“美国梦”，你得先睡着才能相信。
史蒂夫.马丁名言
50. Boy, those French: They have a different word for everything!
50．伙计，你瞧法语，每样东西都有不同的词表示。
51. There is one thing I would break up over, and that is if she caught me with another woman. I won’t stand for that.
51．只有一件事能让我离婚，那就是我和其他女人在一起的时候被妻子逮个正着。这是我不能忍受的。
52. Hosting the Oscars is much like making love to a woman. It’s something I only get to do when Billy Crystal is out of town.
52．主持奥斯卡颁奖礼就像和一个女人做爱，比尔.克里斯托不在的时候才能实现。
53. I believe that sex is one of the most beautiful, natural, wholesome things that money can buy.
53．我相信，性是美好的、自然的、健康的，而且是钱能买来的。
54. You know what your problem is, it’s that you haven’t seen enough movies - all of life’s riddles are answered in the movies.
54．你知道你的问题出在哪儿吗？你看得电影不够多，生活中的所有困惑都能在电影里找到答案。
55. First the doctor told me the good news: I was going to have a disease named after me.
55．医生先是告诉我有一个好消息：有一种疾病将以我的名字命名。
56. Why is it we don’t always recognize the moment when love begins, but we always know when it ends?
* As Harris K. Telemacher in “L.A. Story” (1991)
56．为什么我们总是意识不到爱情何时开始，却总是知道何时结束？
* 就像《L.A 故事》中的哈里斯.K.特勒马西（1991）
史蒂文.科比尔名言
57. “To sit here at the same table with my hero, George W. Bush? I feel like I’m dreaming. Somebody pinch me. You now what, I’m a pretty sound sleeper, that may not be enough? Somebody shoot me in the face.”
-Roasting Bush at the 2006 White House Correspondents’ dinner
57．“和我的偶像乔治.布什共进晚餐吗？我会感觉像是在做梦。有人会掐我，但是你知道吗。这可不够，我的梦可不容易醒，得有人在我头上狠狠敲一下。”
58. On this show, your voice will be heard - in the form of my voice.
58．在这个节目里你的声音将被传达，当然了，是用我的声音。
59. There’s a phrase we live by in America: “In God We Trust”. It’s right there where Jesus would want it: on our money.
59．在美国人们常说这样一句话：“我们将一切交给上帝”，这正是上帝想要的：我们的钱。
60. Folks, the President needs a break. He’s like a Black and Decker cordless Dirt Devil vacuum. If you don’t recharge his batteries, he can’t suck.
60．伙计们，我们的总统需要休息一下，就像百德公司的吸污天使牌无绳吸尘器，你不给他充电就没法吸脏东西了。
61. I’ve always been a big fan of beauty. Sure, you can’t judge a book by its cover but who wants to have sex with a book?
61．我对美女总是趋之若鹜。自然，看人就像看书，不能从封皮判断好坏，可是谁会想跟书做爱。
62. Now, I don’t see color. People tell me I’m white and I believe them because police officers call me “sir”.
62．我眼睛分辨不出肤色。人们说我是白人，我信。因为警察尊称我“先生”。
63. Asia: Four little letters, three billion little people.
63．“亚洲”这个词英语有四个字母，却拥有三十亿人。
64. “There’s nothing wrong with being gay. I have plenty of friends that are going to hell.”
64．是同性恋本身没什么错，但我有很多朋友不太好过。
65. Jesus forgives sinners, not criminals.
65．上帝宽恕罪人，可不宽恕罪犯。
乔.斯图亚特名言
66. I celebrated Thanksgiving in an old-fashioned way. I invited everyone in my neighborhood to my house, we had an enormous feast, and then I killed them and took their land.
66．我按照传统过感恩节。我把我的邻居都请到家里，我们大大美餐了一顿，然后我把他们都杀了，把他们的土地抢了过来。
67. Insomnia is my greatest inspiration.
67．失眠是我最大的灵感来源。
68. We have it. The smoking gun. The evidence. The potential weapon of mass destruction we have been looking for as our pretext of invading Iraq. There’s just one problem - it’s in North Korea.
68．犯罪证据，有的，非常确凿，可能利用的大规模杀伤性武器，我们一直在寻找，以便用作侵略伊拉克的借口。不过，只有一个问题，它现在北朝鲜。
69. We declared war on terror-it’s not even a noun, so, good luck.
69．我们向恐怖主义宣战——没有说说而已，所以，我们还算走运。
70. Here’s how bizarre the war is that we’re in in Iraq, and we should have known this right from the get-go: When we first went into Iraq, Germany didn’t want to go. Germany. The Michael Jordan of war took a pass.
Jon Stewart’s Stand-up performance at RIT, 2005
70．你知道我们在伊拉克的战争多奇怪荒诞吗，从一开始我们就该知道的。我们进入伊拉克，德国却不愿意一起。那可是德国，连这个战争巨人都不愿插手。
比尔.马赫名言
71. Everything that used to be a sin is now a disease.
71．过去算罪行的现在都成了疾病。
72. I think flying planes into a building was a faith-based initiative. I think religion is a neurological disorder.
72．在我看来，开着飞机撞大楼，根源在他们的信仰。宗教就是神经错乱。
73. Religion, to me, is a bureaucracy between man and God that I don’t need.
73．对我来说，宗教就是一个介于人类和上帝之间的官僚载体，而且是我不需要的官僚载体。
74. They’re talking about banning cigarette smoking now in any place that’s used by ten or more people in a week,
which, I guess, means that Madonna can’t even smoke in bed.
74．现在人们提议要禁烟，一周内可能被十个或十个以上人使用的地点都不能抽烟，我就在想，那是不是就是说麦当娜在床上也不能抽烟了。
杰瑞.宋飞名言
75. Men want the same thing from their underwear that they want from women: a little bit of support, and a little bit of freedom.
75．男人对内衣的要求和对女人的要求一样，要一点支持，还有要一点自由。
76. Dogs are the leaders of the planet. If you see two life forms, one of them is making a poop, the other one’s carrying it for him, who would you assume is in charge.
76．狗才是这个星球的主人。你要是看见两种生命形态，一个在大便，另一个在盛大便，你会以为哪个是主人。
77. there’s very little advice in men’s magazines, because men don’t think there’s a lot they don’t know. Women do. Women want to learn. Men think, “I know what I’m doing, just show me somebody naked.”
77．男性杂志很少给建议，因为男人不知道自己懂得不多，而女人知道，而且乐意去学。男人想的是：“我知道我在干什么，你只要给我看裸体就行了”。
78. Why do people give each other flowers? To celebrate various important occasions, they’re killing living creatures? Why restrict it to plants? “Sweetheart, let’s make up. Have this deceased squirrel.”
78．为什么人们彼此送花？庆祝各种重要事件和节日就要谋杀活生生的生命吗？为什么还针对植物？“亲爱的，我们结婚吧，请接受这只死松鼠。”
拉里.戴维名言
79. Anyone can be confident with a full head of hair. But a confident bald man - there’s your diamond in the rough.
79．任何人都可以因他满头的秀发而自信。但是自信的光头，就像杂草堆里的钻石。
80. If you tell the truth about how you’re feeling, it becomes funny.
80．如果你实在地说出你的感受，那就有意思了。
81. I’m surprised Hitler didn’t round up the toupee people.”
81．我挺奇怪为什么希特勒没把流氓也圈到集中营去。
丹尼斯.米勒名言
82. A recent police study found that you’re much more likely to get shot by a fat cop if you run.
82. 最近一项关于警察的研究表明，如果你逃跑的话，被胖警察击中的可能性比较大。
83. The average American’s day planner has fewer holes in it than Ray Charles’s dart board.
83 普通美国人日程上的空档比菜鸟在镖靶上留下了洞还少。
84. “The only way the French are going in is if we tell them we found truffles in Iraq.”
84. 唯一能让法国卷入伊拉克的方法就是告诉他们，我们在伊拉克发现了法式顶级巧克力。
杰.列农名言
85. Here’s something to think about: How come you never see a headline like ‘Psychic Wins Lottery’?
85．奇怪的是，为什么我们从来没听过像“通灵人士赢彩票大奖”这样的新闻。
86. The Supreme Court has ruled that they cannot have a nativity scene in Washington, D.C. This wasn’t for any religious reasons. They couldn’t find three wise men and a virgin.
86. 最高法院决定华盛顿不能上演耶稣诞生剧，但并不是因为宗教原因。因为他们找不出三个智者和一个处女。
87. Now there are more overweight people in America than average-weight people. So overweight people are now average. Which means you’ve met your New Year’s resolution.
87. 美国现在体重超重的人要比体重正常的人要多。所以，体重超重的成了正常体重，也就是说，你新年许下的愿望已经实现了。
88. The New England Journal of Medicine reports that 9 out of 10 doctors agree that 1 out of 10 doctors is an idiot.
88. 《新英格兰医学期刊》有文章称九成的医生认为有一成的医生是笨蛋。
罗德尼.丁奇菲尔德名言
89. My father carries around the picture of the kid who came with his wallet.
89. 我的父亲随身带着一张孩子的照片，这个孩子是和他随身带的钱包一起到他手里的。
90. Oh, when I was a kid in show business I was poor. I used to go to orgies to eat the grapes.
90. 我小时候在脱口秀行业混的时候很穷，经常跑到宴会去吃葡萄。
91. I’m at the age where I want two girls. In case I fall asleep they will have someone to talk to.
91. 在我这个年龄，我想要两个女孩。这样我睡着的时候，她们也好有人说说话。
92. A girl phoned me and said, “Come on over. There’s nobody home.” I went over. Nobody was home!
92. 一个女孩给我打电话说：“你过来吧，我家没人。”于是我去了，她家的确一个人都没有。
93. Bisexuality immediately doubles your chances for a date on Saturday night.
93. 如果你是双性恋，周末出去约会的概率一下提高一倍。
沙拉.斯尔弗曼 名言
94. When God gives you AIDS - and God does give you AIDS, by the way - make lemonades’.
94. 如果上帝让你得爱滋——是确实让你得了爱滋——那就弄点柠檬水杀爱滋。
95. I was raped by a doctor. This is, you know, so bittersweet for a Jewish girl.
95. 我曾被一个医生强暴，你知道，这对一个犹太女孩来讲是苦涩而甜蜜的。
克里斯.洛克名言
96. Every town has the same two malls: the one white people go to and the one white people used to go to.
96. 每个区都有两个一样的购物中心，一个是白人去的，另一个是白人以前去的。
97. I live in a neighborhood so bad that you can get shot while getting shot.
97. 我住的地方治安极差，差到你还没挨完第一个枪子，第二个枪子又来了。
98. If a woman tells you she’s twenty and looks sixteen, she’s twelve. If she tells you she’s twenty-six and looks twenty-six, she’s damn near forty.
98. 如果一个看起来十六岁的女的跟你说她二十岁，那她实际十二岁。如果是看起来二十六，跟你说也是二十六，那她可能已经快四十了。
99. “You know the world is going crazy when the best rapper is a white guy, the best golfer is a black guy, the tallest guy in the NBA is Chinese, the Swiss hold the America’s Cup, France is accusing the U.S. of arrogance, Germany doesn’t want to go to war, and the three most powerful men in America are named ‘Bush’, ‘Dick’, and ‘Colon.’ Need I say more?”
99. 你知道这个世界有多疯狂吗，最好的饶舌歌手是白人，最好的高尔夫选手是黑人，NBA身高最高的选手是中国人，瑞士人卫冕美洲杯帆船赛事，法国指责美国自大，德国不参战，美国最有权的三个人分别叫“布什”（译者注：英文“杂草”的意思）、“迪克”（译者注：美国俚语里“男性生殖器”的意思）、“科隆”（译者注：“结肠”的意思），还用我就更多例子吗？
100. “You won’t be able to take your eyes off the next four presenters: Salma Hayek and Penelope Cruz.” Chris Rock while hosting the Oscars
100.接下来的四位主持人保证让你们挪不开视线，她们是萨尔曼．海耶克和佩尼洛普．克鲁兹。（克里斯．洛克在主持奥斯卡现场）
101. Gas is getting so expensive I’m gonna ride a mexican to work.
101.油价太贵了，因此我决定骑个墨西哥人上班。
文化小常识：英语12个月的名称来历
公历一年有12个月，但不少人并不知道12 个月的英语名称的来历。公历起源于古罗马历法。罗马的英语原来只有10 个月，古罗马皇帝决定增加两个月放在年尾，后来朱里斯-凯撒大帝把这两个月移到年初，成为1月、2月，原来的1月、2月便成了3月、4月，依次类推。这就是今天世界沿用的公历。
January——1月
在罗马传说中，有一位名叫雅努斯的守护神，生有先后两副脸，一副回顾过去，一副要眺望未来。人们认为选择他的名字作为除旧迎新的第一个月月名，很有意义。英语January，便是由这位守护神的拉丁文名字January演变而来的。
February——2月
每年2 月初，罗马人民都要杀牲饮酒，欢庆菲勃卢姆节。这一天，人们常用一种牛、草制成的名叫Februa的鞭子，抽打不育的妇女，以求怀孕生子。这一天，人们还要忏悔自己过去一年的罪过，洗刷自己的灵魂，求得神明的饶恕，使自己成为一个贞洁的人。英语2月February，便是由拉丁文Februar-ius（即菲勃卢姆节）演变而来。
March-----3月
3月，原是罗马旧历法的1 月，新年的开始。凯撒大帝改革历法后，原来的1月变成3月，但罗马人仍然把3 月看做是一年的开始。另外，按照传统习惯，3月是每年出征远战的季节。为了纪念战神玛尔斯，人们便把这位战神的拉丁名字作为3月的月名。英语3月March，便是由这位战神的名字演变而来的。
April——4月
罗马的4月，正是大地回春.鲜花初绽的美好季节。英文4月April便由拉丁文April（即开花的日子）演变而来。
May——5月
罗马神话中的女神玛雅，专门司管春天和生命。为了纪念这位女神，罗马人便用她的名字——拉丁文Maius命名5月，英文5月May便由这位女神的名字演变而来。
June——6月
罗马神话中的裘诺，是众神之王，又是司管生育和保护妇女的神。古罗马对她十分崇敬，便把6月奉献给她，以她的名字——拉丁文Junius来命名6 月。英语6月June便由这位女神的名字演变而来。也有学者认为，Junius可能是个代拉丁家族中一个显赫贵族的姓氏。
July——7月
罗马统治者朱里斯-凯撒大帝被刺死后，著名的罗马将军马克-安东尼建议将凯撒大帝诞生的7月，用凯撒的名字——拉丁文Julius（即朱里斯）命名之。这一建议得到了元老院的通过。英语7月July由此演变而来。
August——8月
朱里斯-凯撒死后，由他的甥孙屋大维续任罗马皇帝。为了和凯撒齐名，他也想用自己的名字来命名一个月份。他的生日在9月，但他选定8月。因为他登基后，罗马元老院在8 月授予他Augustus（奥古斯都）的尊号。于是，他决定用这个尊号来命名8月。原来8月比7月少一天，为了和凯撒平起平坐，他又决定从2月中抽出一天加在8月上。从此，2月便少了一天。英语8月August便由这位皇帝的拉丁语尊号演变而来。
September——9月
老历法的7月，正是凯撒大帝改革历法后的9月，拉丁文Septem是“7”月的意思。虽然历法改革了，但人们仍袭用旧名称来称呼9月。英语9月September，便由此演变而来。
October——10月
英语10月，来自拉丁文Octo，即“8”的意思。它和上面讲的9月一样，历法改了，称呼仍然沿用未变。
November——11月
罗马皇帝奥古斯都和凯撒都有了自己名字命名的月份，罗马市民和元老院要求当时的罗马皇帝梯比里乌斯用其名命名11月。但梯比里乌斯没有同意，他明智地对大家说，如果罗马每个皇帝都用自己的名字来命名月份，那么出现了第13个皇帝怎么办？于是，11月仍然保留着旧称Novem，即拉丁文“9”的意思。英语11月November便由此演变而来。
December——12月
罗马皇帝琉西乌斯要把一年中最后一个月用他情妇的Amagonius的名字来命名，但遭但元老院的反对。于是，12月仍然沿用旧名Decem，即拉丁文“10”的意思。英语12月December，便由此演变而来。
有关NBA的常识(英文)
有关NBA的常识(英文)
篮球小常识：nba 篮球术语 (中英文对照)
NBA 各种投篮方式
(slam) dunk：(强力)灌篮
bank shot：擦板球
double pump：拉杆式投篮(verb)
fade-away shot：后仰式跳投
hook shot：钩射投篮
jump shot：跳投
layup：带球上篮
perimeter shot：中距离投篮
set shot：立定投篮
three-point shot：三分球
NBA 各种统计术语
assist：助功
block shot：阻攻，盖火锅儿
defensive rebound：防守篮板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罚球命中率
free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球
rebound：篮板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失误
场地装备篇：
backboard：篮板
back court：后场
freethrow lane：罚球圈，禁区
freethrow line：罚球线
front court：前场
game clock：比赛用时钟
halftime：中场休息时间
hoop：篮框，篮圈
mid-court：中场
net：篮网
painted area：罚球圈，禁区
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域
rim：篮框，篮圈
scoring table：记录台，记分台
shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及篮框，否则即
违例)
three-point line：三分（球）线
top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近
wing：（左、右两边）底线区域
规则篇：
blocking foul：阻挡犯规
buzzer：（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）
charging foul：（带球）撞人（犯规）
dead ball：死球（停止比赛进行时段）
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分
delay of game：阻碍比赛之正常进行
disqualification：犯满离场，“毕业”
double dribble：两次运球（违例）
ejection：驱逐出场
elbowing：打拐子
expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛)时间终了
first half：上半场
first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，第四)节
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟
***rant foul：恶性犯规
foul：犯规
foul out：犯满离场，“毕业”
foul trouble：快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”
full timeout：全时(100秒的)暂停
goaltending：干扰投篮得分
hand-checking：以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作
held ball：持球（双方均持球不放）
illegal defense：防守违例
illegal offense：进攻违例（见isolation）
isolation：四位进攻球员在一边，而由第五位球员单吃对方防守球员
jump ball：争球，跳球
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分
out of bound：球出界线（千万不要说outside）
overtime：加时赛，延长赛
referee：裁判
second half：下半场
shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框)时限之规定
substitute：换人(上场、下场)
suspension：停止出赛（之处罚）
technical foul：技术犯规
ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例
three-second violation：（篮下）3秒钟之违例
throw a punch：出拳打架
throw in：发球入场
traveling：（带球）走步
twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停
walking：（带球）走步
战术篇：
backdoor cut：从两边底线往篮下的战术
block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位
cut：切入
double team：用两位防守球员包夹进攻球员
dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间
eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
fast break：快攻
foul strategy：犯规战术
give and go：（进攻方持球球员的）传切战术
jockey for position：（篮下）卡位
milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
one-one-one defense：人盯人防守
pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术
post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战术
triple team：用三位防守球员包夹进攻球员
zone defense：区域防守，区域联防
动作篇：
(throw a) baseball pass：（快攻时)长传
(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，“面包“
behind-the-back dribble：背后（换手）运球
carrying the ball：“翻球”
cross-leg dribble：胯下运球
dribble：运球
driving to the hoop：带球上篮
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分
hacking：打手犯规
holding：拉手犯规
make the basket：投篮得分
make the hoop：投篮得分
monster dunk：狂猛灌篮
nothing but the net：空心球（入篮）
palming：“翻球”
reverse dunk：倒灌篮
reverse lay-up：反手走篮
shoot behind the arc：投三分球
score a basket：投篮得分
swish：空心球（入篮）
tap in：托球入篮
three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分
球队球员篇：
assistant coach：助理教练
backcourt：后卫组（包括控球后卫及得分后卫）
backup：后备（替换，支持）球员
bench：（指全体）后备（替换，支持）球员
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员
center中锋（又称5号位置球员）
coach：教练
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）
GM（general manager）：球队经理
Mascot：球队吉祥物
MVP：最有价值球员
one-guard：控球后卫
point guard：控球后卫
power forward：大前锋（又称4号位置球员）
rookie：第二年球员，菜鸟（球员）
shooting guard：得分后卫
sixth man：第六人
small forward：小前锋（又称3号位置球员）
sophomore：第二年球员
starter：（指个人）先发球员
starting lineup：（指全体）先发球员
swingman:摇摆人（指兼能担任得分后卫及小前锋的球员）
trainer：球队训练员
two-guard：得分后卫
veteran：资深球员，老鸟（球员）
比赛篇：
away game：客场比赛
final：总决赛
first round：首轮比赛
GB (games behind)：落后战绩最领先球队的胜场场数
guest team：客队
home court：主场
home court advantage：主场优势
home game：主场比赛
home team：主队
losing streak：连败场数，连败纪录
post season：季后赛
regular season：季赛
road game：客场比赛
schedule：赛程
semi-final：准决赛
standings：战绩（表）
winning streak：连胜场数，连胜纪录
NBA 球队一览表：
Western Conference西区
Pacific Division 大西洋组
Golden State Warriors 金州勇士队
LA Clippers 洛杉矶快艇队
LA Lakers 洛杉矶湖人队
Phoenix Suns凤凰城太阳队
Portland Trailblazers (简称Blazers) 波特兰拓荒者队
Sacramento Kings 沙加缅度国王队
Seattle Supersonics (简称Sonics) 西雅图超音速队
Midwest Division 中西部区
Dallas Mavericks 达拉斯小牛队
Denver Nuggets 丹佛金砖队
Houston Rockets 休斯敦火箭队
Minnesota Timberwolves 明尼苏达木狼队
San Antonio Spurs 圣安东尼
Utah Jazz犹他爵士队
Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队
Eastern Conference 东区
Atlantic Division 大西洋组
Miami Heat 迈阿密热浪队
New York Knickerbockers (简称Knicks) 纽约尼克队
Philadelphia 76ers 费城七十六人队
Orlando Magic奥兰多魔术队
Boston Celtics 波士顿塞尔蒂克队
New Jersey Nets 纽泽西篮网队
Washington Wizards 华盛顿魔法师队
Central Division 中央组
Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队
Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队
Chicago Bulls 芝加哥公牛队
Cleveland Cavaliers克里夫兰骑士队
Detroit Pistons底特律活塞队
Indiana Pacers 印地安纳溜马队
Milwaukee Bucks 密尔瓦基雄鹿队
Toronto Raptors 多伦多暴龙队
商务交往的礼仪如何亮明身份
在商务交往中，人和人见了面就首先要介绍，介绍也有规矩，恰当的介绍会给对方留下良好的第一印象，便于沟通的顺利开展。
介绍的礼仪
介绍有两种：自我介绍和介绍他人。
自我介绍一般有四个要点需要注意。第一、先递名片再介绍。交换名片要讲究时机，双方一见面就应该把名片递上，对方的头衔、职务都一目了然，顶多再把名字重复一遍，防止对方念错了；第二、自我介绍的时间要简短，要直截了当，时间控制在半分钟以内。第三、介绍的内容要全面。自我介绍内容包含四个要素：单位、部门、职务、姓名。比如正规场合，我就要这么介绍自己：我是中国人民大学国际关系学院外交学系的教授，我叫金正昆。单位、部门、职务、姓名这些信息要一气呵成，显得非常训练有素。第四、如果你的单位和部门头衔名称比较长，第一次介绍的时候一定要使用全称，第二次才可以改简称。假如我说“南航”这个词，有些人会联想到南方航空公司，有些人会想到南京航空航天大学。所以，在商务交往中，用字母或者中文来做简称，一定要先讲全称，再说简称，否则就会给对方造成理解上的歧义。
介绍别人有两点要特别注意：第一、谁当介绍人？按照社交场合的惯例，介绍人一般由女主人来担当。在国际交往中，介绍人一般是三种人，第一种我们称为专业对口人员。比如我请一个外国教授给学生做讲座，我就有义务将他与校领导之间做介绍，因为我和他专业对口，我就是专业对口人员。第二种是公关礼宾人员，像外事办公室的同志、办公室的主任或者秘书、接受委托的接待陪同人员、接待办公室的同志等。第三种是在场人里面职务最高的，这种情形一般出现在有贵宾到场的情况下，礼仪上讲究身份对等，需要职务最高的人充当介绍人。
名片使用的礼仪
在商务交往中有两个关于名片使用的要点：第一、一定要有名片。在商务交往中，一个没有名片的人将被视为没有社会地位的人，拿不出名片可能会被对方怀疑你的来历与动机。
第二、一个不随身携带名片的人，是不尊重别人的表现。名片要随身带，在国外的很多公司，员工的名片放在什么地方都有讲究。名片一般装在专用名片包里，名片包放在西装上衣口袋里，不能随便乱放。我有一次跟一位女同志交换名片，我把名片递给她，她马上把包拉开找自己的名片给我，包很名贵，但是找不着名片，先抓出一包话梅，接是一包瓜子，最后拉出半只袜子，最后才找到名片盒，这样，给人的印象就很不好。因此，女同志的名片要放在公文包固定的位置，一伸手就可以拿出来。
名片的使用有几个重要的礼仪。第一点，名片的外观内容上有三不准原则：一、名片不准随意涂改。有的同志很节约，电话号码有变动就直接在名片上涂改，把原来的号码划掉，写上新的号码。在国际交往中，名片如同脸面，涂改名片会贻笑大方；二、名片上不提供私宅电话，涉外礼仪讲究保护个人隐私、公私有别，因公打交道的话，提供的就只是办公室的电话，手机号码、私宅电话都不提供；三、名片上一般不出现两个以上的头衔。“闻道有先后，术业有专攻”，名片上的头衔越多，就有用心不专、蒙人之嫌，很多有地位有身份的人会准备好几种名片，对不同的交往对象、强调自己不同身份的时候，使用的名片不同。
第二点、索取名片的问题。索要名片有几个点要注意：一、尽量不索取名片。名片交换有讲究，地位低的人首先把名片递给地位高的人，主动索取名片会出现地位落差的问题；二、如果索要名片，不能采取直白的表达方式。比较恰当的交换名片的方法有以下三种：第一种是交易法，这是最常用的方法。“将欲取之，必先予之”，我想要史密斯先生名片，我就把自己的名片先递给他，并说：“史密斯先生这是我的名片。”他无论如何也要回赠我一张。在商务交往中，由于地位的落差，一些地位高的、有身份的人在接到你的名片时，往往会说声谢谢之后就没下文了，出现这种情况的话，不妨采用第二个办法——激将法。你在交换名片时对他说：“尊敬的威廉斯董事长，很高兴认识你，不知道能不能有幸跟您交换一下名片？”这样他不想给也得给，他不至于告诉你：“不换，我就是不换。”还可以采用第三个方式——联络法。你说：“史玛尔小姐，认识你非常高兴，以后到联邦德国来希望还能够见到你，不知道以后怎么跟你联络比较方便？”这就是联络法，暗示对方如何才能找到他？一般情况都会给名片，如果不给，说明她有退路，她可能会说：“我跟你联系吧！”其深刻含义就是，我这辈子都不会跟你联系的，这种情况就不再强求了。
第三点、接受别人名片的注意事项。接受名片要注意的第一点是要回敬对方，“来而不往非礼也”，拿到人家名片一定要回。在我国有相当数量的同志没有名片的，在正规的交往场合，即便没有没有名片也要采用委婉的表达：“不好意思名片用完了”，或者“很抱歉，今天没有带”；第二点是接过名片一定要看清楚，通读一遍，这最重要。看名片的内容是对对方表示重视，同时可以了解对方的确切身份。不看的话就会出现问题。有一天我到一个单位去讲课，我给主持活动的同志递了一张名片，也不知道他看了没有，他向学生这样介绍我：“我们非常高兴请北大的高教授为我们讲课。”我听了，以为还真的有位高教授呢，后来才知道原来是在介绍我。所以，不仔细看名片内容，容易把对方的名字和姓氏搞错，是怠慢对方的表现，这在社交中是大忌。
女性社交应依据哪些心理原则
1.平等宽容
假如社交碰上权威人士或名人，大可不必趋之若鹜，曲意逢迎。确有必要与他交谈的话，也要自然发接触，或等人们逐渐散去，再从容上前，让名人也能和普通人一样轻松自如。
假如有人，特别是某位女性在人际交往环境中独占鳌头，为众人瞩目，你千万别流露出不屑一顾的样子。要暗示自己，嫉妒是一种卑劣的心理。
假如你与某人话不投机，你应该认识到，坚持自己认为正确的思想、观点和行为方式，是他的权利，而不要挑起舌战。
假如有人言谈举止不大得体，或是某位女性服饰俗而不美，你也不要显出自己的优越而对人投以鄙视的目光。
假如有人对你礼貌，或无意伤了你的自尊心，你用不着计较，更不必反唇相讥，可一笑置之。
社会交往中，友谊第一，既然大家都是朋友，就没有高低贵贱之分。因此，对相互间人格的尊重，友好和善的态度，亲切轻松的气氛，就显得格外重要。平等真诚，宽容大度从来是高尚的美德。而自命不凡。咄咄逼人，尖酸刻薄，或者搬弄是非、妒嫉多疑不仅是愚蠢的，而且是惹人厌恶的。 2.礼貌待人
所谓礼貌，就是对人尊重。待人彬彬有礼是文明的表现，而粗俗无礼、蛮横放肆的人是不讨人喜欢的。
作为女性，对于别人的礼让和关心，不必忸怩作态，可以自然大方而愉快的接受。同时，还应微笑地以别人的尊重表示感谢，不可表现理所当然，受之无愧的样子。
在初次见面和告别时，如果认为必要，女性应主动做出据手的姿态。假如男性向你伸出了手，你应当也微笑地把手伸过去，而不要冷冷淡淡，置之不理。
碰见熟人，不可视而不见。如果真是一时忙得顾不上，可以用手势示意。
当然，礼貌待人应当是真情的流露，但也需适可而止，如果礼节繁多，令人应接不暇而成为负担，那又显得虚伪了。一般情况下，礼貌可以造成一个和谐、轻松愉快的气氛。 3.主动热情
假设你到一个新环境，碰上一个热心好客的人，你会感到温暖，精神放松了些。那么，这个人就成为你认为可信赖的朋友。可见，主动热情在社交中的重要性。
待人主动热情可以表现在多方面。比如，注意接近那些被冷落的人，鼓励他们恢复自信心；当见到同事或朋友遇到困难，主动给予精神上或物质上的帮助；为客人热情地倒上一杯水等。不过，主动热情也有个“度“的问题。殷勤得过分，会让人觉得虚假，或引起他人误会。最好的情况是主动的一方与被动的一方都感到自然舒畅，而不带有勉强成份。 4.注重信誉
什么是信誉？一是信守契约，即“言必信，行必果“。不论与人约会，还是合作，或者答应别人的事，只要是有约在前，必须遵守，有言在先，必须做到。不能出尔反尔，如果有特殊原因确定不能履约，也应该先通知；事发突然来不及告诉的，事后定要恳切说明，表示道歉。
二是对自己的言辞负责。在非开玩笑的场合，只要对方是在认真地与你交谈，你就必须力求言而有据，用词准确，实事求是。
古人言：人无信不立。进入现代文明社会，一个企业如果没有信誉，它的经营将一落千丈；一个人一旦失去信誉，在社会中也将寸步难行。社交中的信誉，其后果虽然不象前述的那么明显，但对一个人的形象，进而对其事业的影响也是潜在的和深远的。不守信誉就不会有真正的朋友。 5.遵守时间
在与别人交往中，树立严格的时间观念，会面、交谈、办事，最好事先约定，而且力求在安排好的时间内完成。
在科学高速度发展、知识爆炸的今天，时间就是生命。尤其对于名人、领导、律师、医生、科学家这类人，如果你动不动便闯进门，一泡就是几小时，使他们正常的工作与生活经常受到干扰，不胜其苦。那么，你就成了个不受欢迎的人。若有事，事先约定，在约定的时间中去拜访。
职场名片的交换礼仪
名片是商务人士的必备沟通交流工具，名片像一个人简单的履历表，递送名片的同时，也是在告诉对方自己姓名、职务、地址、联络方式。由此可知，名片是每个人最重要的书面介绍材料。在我们从业之初，设计及印制名片是首要任务，于名片空白处或背面写下个人资料，以帮助相互了解。精美的名片使人印象深刻，也能体现你的个人风格，但发送名片的时机与场合可是一门学问。 名片的用途十分广泛，最主要的是用作自我介绍，也可随赠送鲜花或礼物，以及发送介绍信、致谢信、邀请信、慰问信等使用，并在名片上面留下简短附言。使用时最重要的是知道如何建立及展现个人风格，使名片更为“个性化”，例如：送东西给别人，在名片后加上亲笔写的：“友谊天长地久”“祝你工作顺利，早日升职加薪，职业生涯顺风顺水”等。
若想适时地发送名片，使对方接受并收到最好的效果，必须注意下列事项：
1. 首先要把自己的名片准备好，整齐地放在名片夹、盒或口袋中，要放在易于掏出的口袋或皮包里。不要把自己的名片和他人的名片或其它杂物混在一起，以免用时手忙脚乱或掏错名片。
2. 出席重大的社交活动，一定要记住带名片。参加会议时，应该在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。
3. 处在一群彼此不认识的人当中，最好让别人先发送名片。名片的发送可在刚见面或告别时，但如果自己即将发表意见，则在说话之前发名片给周围的人，可帮助他们认识你。
4. 不要在一群陌生人中到处传发自己的名片，这会让人误以为你想推销什么物品，反而不受重视。在商业社交活动中尤其要有选择地提供名片，才不致使人以为你在替公司搞宣传、拉业务。
5. 对于陌生人或巧遇的人，不要在谈话中过早发送名片。因为这种热情一方面会打扰别人，另一方面有推销自己之嫌。
6. 除非对方要求，否则不要在年长的主管面前主动出示名片。
7. 无论参加私人或商业餐宴，名片皆不可于用餐时发送，因为此时只宜从事社交而非商业性的活动。
8. 递交名片要用双手或右手，用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，递交时要目光注视对方，微笑致意，可顺带一句“请多多关照。”
9. 接名片时要用双手，并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话，不要将名片收起来，应该放在桌子上，并保证不被其他东西压起来，使对方感觉到你对他的重视。
10. 破旧名片应尽早丢弃，与其发送一张破损或脏污的名片，不如不送。
11. 交换名片时如果名片用完，可用于净的纸代替，在上面写下个人资料。
西方人的名片
西方人在使用名片时通常写有几个法文单词的首字母，它们分别代表如下不同含义：
1. P.P.（pour presentation）：意即介绍，通常用来把一个朋友介绍给另一个朋友。当你收到一个朋友送来左下角写有“P.P.”字样的名片和一个陌生人的名片时，便是为你介绍了一个新朋友，应立即给新朋友送张名片或打个电话。
2. P.f.（pour felicitation）：意即敬贺，用于节日或其它固定纪念日。
3. P.c.（pour condoleance）：意即谨唁，在重要人物逝世时，表示慰问。
4. P.r.（pour remerciement）:意即谨谢，在收到礼物、祝贺信或受到款待后表示感谢。它是对收到“P．f．”或“p．c.”名片的回复。
5. P.P.c.（pour prendre conge）：意即辞行，在分手时用。
6. P.f.n.a.（pour feliciter lenouvel an)：意即恭贺新禧。
7. N.b.（nota bene）：意即请注意，提醒对方注意名片上的附言。
按照西方社交礼仪，递送名片应注意到,一个男子去访问一个家庭时，若想送名片，应分别给男、女主人各一张，再给这个家庭中超过18岁的妇女一张，但决不在同一个地方留下三张以上名片；
一个女子去别人家作客，若想送名片，应给这个家庭中超过18岁的妇女每人一张，但不应给男子名片；
如果拜访人事先未约会，也不想受到会见，只想表示一下敬意，可以把名片递给任何来开门的人，请他转交主人。若主人亲自开门并邀请进去，也只应稍坐片刻。名片应放在桌上，不可直接递到女主人手里。
名片的管理
名片这样有用，但是你是否对收到的名片进行了有效的管理？你是不是有过这种情况：参加一次人际活动之后，名片收到了一大把，你往家里或办公室里随手一放，可是有一天，你急于寻找一位曾经结识的朋友帮忙，却东找西翻，就是找不到他留给你的名片和联系方法。
因此，对名片的管理十分必要。首先，当你和他人在不同场合交换名片时，务必详尽记录与对方会面的人、事、时、地、物。交际活动结束后，应回忆复习一下刚刚认识的重要人物，记住他的姓名、企业、职务、行业等。第二天或过个两三天，主动打个电话或发个电邮，向对方表示结识的高兴，或者适当地赞美对方的某个方面，或者回忆你们愉快的聚会细节，让对方加深对你的印象和了解。其次，对名片进行分类管理。你可以按地域分类，比如：按省份、城市；也可以按行业分类；还可以按人脉资源的性质分类，比如：同学、客户、专家等。第三，养成经常翻看名片的习惯，工作的间隙，翻一下你的名片档案，给对方打一个问候的电话，发一个祝福的短信等，让对方感觉到你的存在和对他的关心与尊重。第四，定期对名片进行清理。将你手边所有的名片与相关资源数据作一全面性整理，依照关联性重要性、长期互动与使用机率、数据的完整性的因素，将它们分成三堆，第一堆是一定要长期保留的，第二堆是不太确定，可以暂时保留的，第三堆是确定不要的。当确定不要时销毁处理。
北京宏威职业顾问总经理兼首席咨询师郭策先生友情提示：
职场交往中，不要小看了小小的名片，它可是你人脉管理中重要的资源。友谊之花，须经年累月培养，使用好自己的名片，让你的名片受到重视；管理好朋友的名片，让你的人脉得到扩展，从而使你的事业亨通。
说话的魅力在真诚
这天，笔者走进一家电器商店，一台音色清纯透亮，低音浑厚震撼力强的音响引注意。一位男售货员热情地迎上来，满脸职业微笑，主动介绍这种新产品。他的介绍很在行，很流畅，从性能优势到结构特点，从价格比，到售后服务，一一道来，边进行演示。起初我被他那热情而熟练的介绍所感动，对产品产生几分好感。本想问点什么，可是他连珠炮似地讲着，我总也插不上嘴，他不管你懂还是不懂，也不管你反应如何，喋喋不休地讲下去，似乎你不掏出钱包他就决不罢休。于是，心里有几分不悦了，特别是当他褒扬自己的品牌而贬低其他品牌时，我不免对他的动机产生了疑问：如此夸夸其谈后，产品性能是否果真高超？顿时，这种疑虑把先前产生的好感一扫而光。只是出于礼貌不好意思走开，幸好这时又来了一位顾客，我乘机“逃”出了商店。不消说，那位售货员为他白费了口舌而有几分失望和怨愤。
笔者不能不说这是一位训练有素且内行的推销员，但却又是一个不懂得说话奥妙的推销员。为什么他那滔滔不绝的介绍反而扑灭了顾客的购买欲望呢？这是值得深思的。
大量事实证明，说话的魅力并不在于你说得多么流畅，滔滔不绝，而在于是否善于表达真诚！最能推销产品的人并不一定是口若悬河的人，而是善于表达真诚的人。当你用得体的话语表达出真诚时，你就赢得了对方的信任，建立起人际之间的信赖关系，对方也就可能由信赖你这个人而喜欢你说的话，进而喜欢你的产品了。
不仅推销员讲话如此，就是日常说话也是同样道理。背得很熟，讲得最顺畅的演讲也不公平理好的演讲。滔滔不色，一泻千里的演讲虽然流畅优美，但是如果少诚意，那就失去了吸引力，如同一束没有生命力的绢花，很美丽但不鲜活动人，缺少魅力。因此，演讲者首先应想到的是如何把你的真诚注入演讲之中，如何把自己的心意传递给对方。只有当听者感受到你的诚意时，他才会打开心门，接收你讲的内容，彼此之间才能实现沟通和共鸣。
某学院有这样一个实例：有位教员写了一本“思想政治工作方法”的书，出版社让他推销一千册。对他来说，这远比讲课要难得多。为了把书推销出去，他在学员队搞了一次演讲，他说：“……当老师的在这里推销自己写的书，总不免有些尴尬。不过，如今作者也很难，写了书，还得卖书。出版社一下压给我一千册，稿费一文没有，所以我不推销不行。这本书写得怎样，我自己不好评说。不过有两点可以保证：第一，这本书是我用三年时间完成的，是我心血的结晶；第二，书的内容决不是东拼西凑抄下来的，是我自己长期思考的见解。前不久，这本书被思想政治工作研究会评为社科类图书的二等奖，这是获奖证书。说实话，对于我们这些教书匠来说，搞推销比写书还觉得难，只是硬着头皮来找大家帮忙。不过，买不买完全自愿，决不强迫。如果觉得这本书对你有用，你又有财力就买一本，算是帮我一个忙。谢谢。”他的这次演讲立即产生了效果，一次就卖掉了300多册。
这位教员不是专职推销员，但是他却获得了成功。从某种意义上说，他的成功就在于他恰到好处地表达了自己的真诚，赢得了听众的信赖。这再一次说明，在讲话中学会表达真诚要比单纯追求流畅和精采更重要。
水管漏水修理三法
水管漏水修理三法
1.将自行车破内胎剪成长条，放在水管漏水处用绳子和铁线包扎捆紧即可。
2.用水泥与石膏掺和(比例为100：5)，再加入适量的水搅拌均匀，涂于水管漏水处，3小时左右即可凝固。但在未干之前先要关闭水阀，停止使用。
3.把合适的木塞，堵在水管的洞眼上，用木锤将木塞快速 打实，直到洞眼不再漏水为上。
（选自《大众科技报》）
巧刷厨房纱窗
巧刷厨房纱窗
焦守正
厨房纱窗油腻令人发怵。不妨取一铝盆，放入100克面粉，加水打成稀面糊，趁热刷在纱窗的两面并抹匀。过10分钟后用刷子反复刷几次，再用水冲洗，油腻就没了。
(选自《北京晚报》)
蒸汽熨斗的正确用法
蒸汽熨斗的正确用法
周继红
熨斗作为常备的家用小电器，它的使用较为频繁，但您在使用熨斗时最好能够注意以下几个方面：
1、为避免产生水垢，应尽量灌注冷开水。
2、根据各种不同的衣料选择适当温度。如果不清楚衣服布料的话，可以先找一处穿衣时看不到的地方试熨一下，从低温逐渐开始上调。
3、要等到水温达到所调的温度后，开始熨烫，否则水会从底板漏出。请注意，这并不表示熨斗发生故障，而只是温度不够，不能将水升华为蒸汽，而从底板流出。
4、利用蒸汽熏喷，使气质纤维恢复弹力，因磨压反光的布料便可恢复原样。如一边喷蒸汽，一边用毛刷往相反方向刷，则效果会更理想。
5、熨好的衣服，不要马上放进衣柜，先挂在衣架上，让热气完全蒸发后再挂进衣柜，这样才不会发霉、腐坏。
6、已经产生水垢，可利用熨斗自动清洗功能自动清洗，如无此功能，可用少量醋兑水注入熨头，然后用强力蒸汽喷放方式喷射蒸汽，可去除水垢。事后应将水箱清洗干净。
7、用完后，务必将余水倒清，如果倒不净，就通电让蒸汽从底板喷出。拔下插头，直立收藏，可延长使用寿命。
科技文摘报
吃笋小知识
吃笋小知识
选购 春笋以质地鲜嫩，黄色或白色为佳；毛笋以整齐色白，细嫩为佳；行边笋以质嫩、色嫩的为佳；冬笋以黄中略显白的为好。
保鲜 竹笋是鲜菜，越新鲜越嫩，吃起来口感越好，因此保鲜很重要。只要买回竹笋后在切面上涂抹一些食盐，然后将它放入冰箱中冷藏就可使其吃起来鲜嫩爽口。
冬笋的存放主要是防止水分丢失，可按以下法存放：1、选完整无伤的冬笋，放入塑料袋中，扎紧袋口，可存放一个月不变味；2、装箱保存在木箱底层铺2—3寸湿黄沙，把冬笋尖朝上摆好，然后再用湿黄沙埋好并将沙子拍实，放在阴凉通风处，可存放1—2个月。
水煮 煮竹笋时，加放少量芝麻酱，不仅易软烂，而且芳香可口。
去味 竹笋有涩味，吃时将其连皮放在淘米水中，加入一个去籽的红辣椒，用温火煮好后熄火，让它自然冷却，再取出来用水冲洗，涩味就没了。
大众科技报
厨房小窍门
厨房小窍门
烹调鱼时，往锅里放一汤匙牛奶，不仅可除腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。
煮牛肉时，锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶，不仅能使牛肉很快煮烂，而且肉味更鲜美。
豆腐下锅前，先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐口感好，味美香甜。
炸馒头片时，先在冷水里浸一下，再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。
煮鸡蛋时，先将鸡蛋放入冷水中浸泡，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，也易于剥掉。
菜汤做咸了，拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，汤就由咸变淡了。
大众科技报
妙用醋
妙用醋
醋不仅能充当调味品，还可以帮你解决家中的各种问题。最重要的是，它具有天然性，不会对人体健康和环境造成危害。
能够让家中的洗脸池水龙头、洗碗池以及其他不锈钢器具保持光亮。方法：将一匙盐溶解于两匙白醋中，擦洗物体表面，再用清水冲洗。
将衣物浸泡于相同比例的清水与白醋的溶剂中，能使衣服更加白亮。
将相同比例白醋与水混合，能够清除残留在咖啡壶水槽中的渣滓和水垢。
用浸过白醋的柔软抹布擦拭卫生间中的瓷砖，能够去除白色钙化水垢。
在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水，能使鲜花保鲜。
一匙白醋加入液体清洁剂和一升清水可以去除地毯上的非油脂污垢。将刷子浸湿擦洗，再用一块潮湿的抹布清洗，晾干后再用吸尘器吸去灰尘。
将1比3的白醋与清水混合可清洗冰箱上的污渍，并去除异味。
摘自《参考消息》
废瓶盖的用途
废瓶盖的用途
1．削姜皮。姜的形状弯曲不平，体积又小，欲削除姜皮十分麻烦，可用汽水瓶或酒瓶盖周围的齿来削姜皮，既快又方便。
2．刮鱼鳞。取长约15厘米的小圆棒，在其一端钉上2个一4个酒瓶盖，利用瓶盖端面的齿来刮鱼鳞，“这是一种很好的刮鱼鳞工具。
3．用废瓶盖作装饰品。将酒瓶上的盖子收集在大玻璃瓶内，放在饭厅或客厅内，是非常别致的装饰品。
4．制钻头。如要在软质木材或灰墙面上钻一个直径为2厘米左右的孔时，可用一螺栓把一只酒瓶盖固定住，然后把该螺栓卡在钻机头上，瓶盖即可在此“显身手”，起钻头的作用。
5．制拉手。有的瓶盖很美观，可用它做抽屉的拉手。先用钢铁在瓶颈处刻一道环线，用一根浸满酒精的棉线在刻痕处拴住瓶子，点燃棉线，在火焰将要灭时，把瓶子浸入冷水中，瓶口即可被割下来。利用适当的螺栓和羊眼圈可以将瓶口固定在抽屉上，再将瓶盖旋在瓶口上即可。
6．使家具滑动好移。在家具的每条腿的下面放一个罐头瓶盖，就可以滑动家具了。
摘自《持家百巧》
延长日光灯管的寿命
延长日光灯管的寿命
减少开关次数。因为每次开关时峰压和电流都对灯管是很大的损害，相当于点亮几个小时。发现灯闪烁时换新的启动器。使用一段时间后将两端调换过来再用。
摘自《生活百科》
怎样防止实木地板变形
香醋一杯除厕臭
香醋一杯除厕臭
田心林
住宅楼的室内厕所，即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味。只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。因为臭气是由大小便中的氨气所致，放一杯醋后，醋酸分子与氨分子发生化学反应，生成了无臭的物质，臭味便不存在了。其有效期为六、七天，可每周换一次。
京郊日报
巧用盐四法
除厕臭三法
除厕臭三法
1．只要在厕所内放置1杯香醋，臭味便会消失。香醋的有效期一般为6－7天，也就是说，每隔一周左右要更换一次香醋。
2．清凉油除臭。将一盒清凉油打开盖放在卫生间角落低处，臭味即可清除。一盒清凉油可用2个月至3个月。
3．过磷酸钙除臭。经常在卫生间撒少许过磷酸钙，臭味就可除。此法也适用去除鸡笼中的臭味。
（摘自《科技大观》）
清除地毯污迹五法
清除地毯污迹五法
1．油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。
2．水果汁迹。可用80％左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。
3．墨水迹。可往污处撒些细盐粉末，然后用湿肥皂水液刷去；陈墨迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。
4．果酒、啤酒迹。先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。
5．动植物油迹。用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；也可使用洗涤剂擦刷。
（摘自《科技大观》）
IE默认首页被修改 如何恢复
1.破坏特性：默认首页被自动改为某网站的网址. 2.表现形式：浏览器的默认主页被更改.
3.清除方法：采用手动修改注册表法，开始菜单－>运行－>regedit->确定，打开注册表编辑工具，按如下顺序依次打开：HKEY_LOCAL_USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main分支，找到StartPage键值名(用来设置默认首页)，在右窗口点击右键进行修改即可。按F5键刷新生效。
电脑使用变慢七大原因解析
相信绝大多数用户在使用电脑的过程中都会发现电脑越用越慢，而其中的大部分人会抱着“慢就慢点儿吧”的心理继续使用，殊不知这样一来弊端会越积累越多，最后导致更严重的问题发生，下面我们就简单的来看一下几种常见的电脑变慢的原因和解决办法，希望给广大用户一些提示。
1> 在开机时加载太多程序
电脑在启动的过程中，除了会启动相应的驱动程序外，还会启动一些应用软件，这些应用软件我们称为随即启动程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、msn之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了!XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序，2000系统需要从XP中复制msconfig程序。
2> 桌面图标太多会惹祸
桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。很多用户都希光将各种软件或者游戏的快捷方式放在桌面上，使用时十分方便，其实这样一来会使得系统启动变慢很多。由于Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧! 建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除!
3>把Windows变得更苗条
与DOS系统相比，Windows过于庞大，而且随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库、添加新游戏以及浏览网页等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。这时我们就需要使用一些彻底删除DLL的程序，它们可以使Windows恢复苗条的身材。建议极品玩家们最好每隔两个月就重新安装一遍Windows，这很有效。
4>桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop
不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的壁纸，其实是很浪费计算机资源的!不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度!本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，在这时，你是否会有一种"不知怎样"的感觉呢?还有一点，不知大家有否试过，就是当开启壁纸时，每逢关闭一个放到最大的窗口时，窗口总是会由上而下、慢慢、慢慢地落，如果有这种情况出现，你必须关闭壁纸!方法是:在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，选“无”，建议在“外观”的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色……至于关闭activedesktop，即关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在“背景”的对话框中，有一幅壁纸布，名为windows98，那副就是web画面了!
5> 删除一些不必要的字体
系统运行得慢的其中一个原因，就是字体多少的关系。安装的字体越多，就占用越多的内存，从而拖慢计算机的速度!所以我们要删除一些不必要的字体。要删除一些不必要的字型，你可到控制面板，再进去一个叫“字体”的文件夹，便可删除字体，但是要怎样才知道，那些字体有用，那些字体没用呢?例如:如果你不常到ms_dos模式的话，就删除dos 字体!因为各个人都可能喜爱某种字型，所以我也不能确定要删除那些字体，不过在这里有个秘决教你，如果你有华康粗黑字型，且又有新细明体的字型，建议你删除华康粗黑字型，如果你有新细明体，且又有细明体，就删除细明体吧!
6>设定虚拟内存
硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素!一般win98预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自 动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢!有见及此，用家最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”中按右键，再按内容，到“性能”的对话框中，按“虚拟内存”，然后选择"让自已设定虚拟内存设定值"，设定"最小值"为64，因为我的计算机是32mbram，所以我就设定为64，即是说，如果你的内存是64mbram，那在"最小值"中，就设为128。顺带一提，在"效能"的对话框中，选择"档案"，将原先设定的" 桌上型计算机"，改为"网络服务器"，是会加快系统运作的;还有，在"磁盘"的对话框中，不要选"每次开机都搜寻新的磁盘驱动器"，是会加快开机速度的!
7>彻底删除程序
大家都知道，如果想移除某些程序，可到"添加/删除程序"中移除，但大家又知不知道，它只会帮你移除程序，而不会帮你移除该程序的注册码和一些登录项目呢?这不是win98蠢，而是它在这方面不够专业，要彻底删除程序，要找回些“专业”删除软件来移除才成事!先前symantec公司出品的nortonuninstall(以下简称为nud)，因为有某部份破坏了某些删除软件的版权，故此全世界已停止出售，正因如此，symantec才出了cleansweep(以下简称为cs)，不过论功能上，还是nud更胜一寿!言归正传，其实除了这两个软件外，还有很多同类软件都能有效地移除程序，既然nud已绝版，那我就说cs吧。下载并安装后，如果你想移除程序，只要用cs来移除，它便会一拼移除该程序的登录项目和注册码!
电脑旁不应该放哪些东西
如今电脑已经是人们生活中必不可少的物品了，人们一天的日常生活几乎都是围绕在它的周围，于是电脑桌上琳琳种种的物品堆得半山高，为了你的健康，你该考虑清理掉一些了……
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。可以在电脑旁放以下东西：
在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形人参树等减少辐射的绿色植物眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴放一台小型风扇，增加通风性。
使用电脑小贴士
1、最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。
2、吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
3、吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
4、用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体
火车票退票时间,价格的相关规定
1 、旅客要求退票时，按下列规定办理，核收退票费：
（ 1 ）在发站开车前，退还全部票价，列车开车后不办理退票。团体旅客必须在开车 48 小时以前办理。
（ 2 ）旅客开始旅行后不能退票。但如因伤、病不能继续旅行时，经站、车证实，可退还已收票价与已乘区间票价差额。已乘区间不足起码里程时，按起码里程计算；同行人同样办理。
（ 3 ）退还带有“行”字戳迹的车票时，应先办理行李变更手续。
（ 4 ）站台票售出不退。
（ 5 ）始发改签后车票不能办理退票手续。
（ 6 ）必要时，铁路运输企业可以临时调整退票办法。
退票费计算：退票费按 每张 票价的 20 ％核收手续费，不足 10 元尾数，按 10 元计算， 2 元及以下票价不办理退票。
2 、 因铁路责任致使旅客退票时按下列规定办理，不收退票费：
（ 1 ）在发站，退还全部票价。
（ 2 ）在中途站，退还已收票价与已乘区间票价差额，已乘区间不足起码里程时，退还全部票价。
（ 3 ）在到站，退还已收票价与已使用部分票价差额。未使用部分不足起码里程按起码里程计算。
（ 4 ）空调列车因设备故障在运行过程中不能修复时，应退还未使用区间的空调票价。
3 、发生线路中断旅客要求退票时，在发站（包括中断运输站返回发站的）退还全部票价，在中途站退还已收票价与已乘区间票价差额，不收退票费，但因违章加收的部分和已使用至到站的车票不退。如线路中断系铁路责任时，按第二项规定。
地震时的10条注意事项
1.保护自身和家人的生命安全！
地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。
2.发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！
关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。
3.不要慌乱地跑到室外！
胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。
4.打开门以确保出口！
混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口。
5.在室外时应保护头部，躲开危险的物体！
在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。
6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动！
7.汽车靠右停车，在管制区域内禁止行车！
请根据汽车收音机的信息行动。
8.注意山崩、崖塌、海啸！
处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。
9.请徒步避难，携带品控制在最小程度！
使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。
10.不要相信流言，请按正确信息采取行动！
骑自行车五注意
骑自行车五注意
为预防骑自行车引起的阴部不适，必须注意以下几点：
1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。
2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。
3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。
5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。
摘自《生活小窍门》
四种人不宜吃豆腐
四种人不宜吃豆腐
1．豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。
2．豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。
3．对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。
4．在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐，因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。
摘自《科学大观园》
巧治“电视眼”
宗朔
电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。
1、快速眨眼 缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
2、瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
4、灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
5、热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
（摘自《中国老年报》）
砧板防裂小技
砧板防裂小技
周培宗
厨房中的砧板很容易开裂。要想防止砧板开裂，买回新砧板后，应立即涂上食用油。做法是：在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。砧板周边易开裂，可反复多涂几遍，油干后即可使用。经过这样处理，砧板就不易出现裂痕。因为油的渗透力强，又不易挥发，可以长期润泽木质，能防止砧板爆裂。涂油还有防腐功能，砧板也因此经久耐用。
（摘自《中国老年报》）
西洋参更宜夏令服
西洋参更宜夏令服
国隆
祖国医学认为，西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经，功能补气养阴、清火生津。现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓，性寒凉，和人参的温热峻补不同，四季皆宜，尤适于夏天服用。
（摘自《中国老年报》）
盆花修剪三法
盆花修剪三法
孙兴学
摘心：也叫去尖、打顶，是将花卉植株主茎或侧枝的顶梢用手掐去或剪掉，破除植株的顶端优势，促使其下部腋芽的萌发，抑制枝条的徒长，促使植株多分枝，并形成多花头和优美的株形。
抹头：橡皮树、千年木、鹅掌柴、大王黛粉叶等大型花卉，植株过于高大，在室内栽培有困难，需要进行修剪或抹头。通常在春季新枝萌发之前将植株上部全部剪掉，即为抹头。抹头时留主干的高低视花卉种类而定。
疏剪：包括疏剪枝条、叶片、蕾、花和不定芽等。当花卉植株生长过于旺盛，导致枝叶过密时，应适时地疏剪其部分枝条，或摘掉过密的叶片，以改善通风透光条件，使花卉长得更健壮、花和果实的颜色更艳丽。盆栽花卉还应当经常疏剪植株上的枯黄枝条、叶片和受病虫危害的叶片，以使株形显得整齐、美观。带斑纹及花叶的观叶花卉品种是绿色植株芽变形成的，绿色枝条的长势比带斑纹及花叶的枝条旺盛，应及时修剪掉，以免绿色枝叶覆盖住带斑纹及花叶的枝条，从而保持原品种的特色。应注意的是五针松等针叶树不宜摘除叶片。
茶花等盆花常形成过多的花蕾，为使这类盆花开好花，可适当地疏除花蕾。疏除花蕾要尽早进行，以免消耗营养成分。一般应在花芽与叶芽刚刚能够区分开时进行，每一小枝留1～2朵花即可，多余的花蕾全部掰掉。对于不准备收获种子的盆花，对开放过后的残花应及时剪掉，以免消耗营养。
（摘自《中国老年报》）
麻油拌菠菜润肠又通便
麻油拌菠菜润肠又通便
王长禄 董哲
菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。
（摘自《北京晚报》）
巧购环保家具
巧购环保家具
张洁
目前，家具污染日益严重，您在选购家具时采用以下“4字诀”，就可以把污染挡在居室之外。
望：看材质、找标志 在购买家具时，您要注意查看家具是用实木，还是人造板材制作的，一般实木家具给室内造成污染的可能性较小。另外，您要看看家具上是否有国家认定的“绿色产品”标志。凡是有这个标志的家具，都可以放心购买和使用。
问：要了解厂家实力 您在与销售人员讨价还价的时候，别忘了问问家具是否符合国家有关的环保规定，是否有相关的认证等。另外，您可以了解一下家具生产厂家的情况，一般知名品牌、有实力的大厂家生产的家具，污染问题比较少。
闻：刺激性气味要小心 在挑选家具时，您一定要打开家具，闻一闻里面是否有很强的刺激性气味，这是判定家具是否环保的最有效方法。如果刺激性气味很大，证明家具采用的板材中含有很多的游离性甲醛，会污染室内空气，危害到您的健康。
切：摸摸家具心里有底 如果您通过以上3个办法，还无法判定家具是否环保，可以摸摸家具的封边是否严密，材料的含水率是否过高。因为严密的封边会把游离性甲醛密闭在板材内，不会污染室内空气；而含水率过高的家具不仅存在质量问题，还会加大甲醛的释放速度。另外，如果您购买的家具已经给室内空气造成了污染，除了要注意室内通风外，还可以购买一些“甲醛吸附剂”，来消除家具释放到空气中的甲醛。
（摘自《中国老年报》）
碱水去鲜桃毛
碱水去鲜桃毛
张达兵
鲜桃好吃但桃上的绒毛难去，有一极简单方法可去桃毛。即：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了，很方便。
（摘自《北京晚报》）
巧吃“半熟”西瓜
巧吃“半熟”西瓜
山 头
夏季来临，甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，我教你几招补救的办法，你不妨一试。
将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加适量白糖拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。
西瓜皮切条晒干，以酱油腌渍，可代小菜佐餐，其味甚佳。或用作菜肴，将瓜皮削去翠衣，切条，入开水锅烫一下取出，然后将葱、姜末在油锅中炒一下，加适量水、盐和糖，放入瓜皮翻炒片刻，勾芡，淋几滴香油即成，此菜清香扑鼻，食之有消暑利尿，生津下气等作用。
挖取瓜瓤绞汁拌入面粉或糯米粉，搅成糊状，加少许糖，然后将花形模圈置在平底油锅上，烧热后在模圈内浇入米粉糊，加入豆沙等甜馅心，再浇上一层粉糊，煎好一面再翻煎另一面，抽去模圈，香里透甜的西瓜煎饼就做成了。
在未熟透西瓜的蒂部切下一块作盖，在切口处挖去少许瓜瓤，滴入数滴白兰地酒，再合上瓜盖，放置在冰箱中约１小时，取出后便成了白兰地酒瓜。
在西瓜瓜蒂部横切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干，合上瓜盖，外用黄泥糊封，置阴凉处，１０天后去泥揭盖，瓜里溢出蜜水，略带葡萄香味，喝上一杯这样的西瓜葡萄水，顿感心怡气爽。
（摘自《大众科技报》）
巧用空调冷凝水
巧用空调冷凝水
康宁
一匹的空调在常温制冷或除湿工作时，每二小时可排出冷凝水1升。如在空调排水管下装一个可乐瓶，装满后再盛入容器内，积少成多不但可以用来冲马桶、洗墩布，养鱼、浇花效果更好。空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。
（摘自《北京晚报》）
汽车养护巧用生活用品
汽车养护巧用生活用品
胡松柏
生活离不开汽车，汽车服务于生活。我们日常一些生活小用品在汽车上，特别是汽车维修上有妙用。笔者列举几例，不妨一试。
1、牙膏。因为牙膏中含有研磨材料，如汽车气门与气门座之间，柴油车的“三大精密偶件”需要研磨时，牙膏是极好的研料。如汽车仪表灯镜上有轻微划痕，用牙膏擦拭，效果极佳。
2、厨用洗洁精（剂）。无毒无腐，用来代替汽油、煤油清洗汽车上的零部件，特别对橡胶品小配件，洗后不变形不发胀。洗手洗工作服更是一绝，轻轻摆动，干干净净。
3、活络油。属医用治跌打损伤的擦剂，用在清除汽车上的沥清污垢，方便有效不留痕迹。
4、洗衣粉。洗衣皂粉加锯末，清洁较脏的底盘油垢和修车后的双手，令你轻松去油。
5、易拉罐。如健力宝等铝制品易拉罐，做汽车上的垫片或简单改制即成加机油加水的漏斗，是不用花钱的好材料。
6、饮用太空水、纯净水。时下，市场上出售的太空水、纯净水饮料，根据测试，符合电池用水，所以可用来补充蓄电池，以防液面高度过低造成硫化。
（摘自《 京郊日报》）
微波炉使用小窍门
微波炉使用小窍门
翻转食物解冻均匀 微波炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时在食物解冻过程中，每隔５分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动１～２次，以达到均匀解冻的效果。
对于小件的肉类，如鸡翅、薄块肉类等，必须平放在碟上，才可均匀和快捷地解冻。
有皮食物要划开 烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身上划两三刀，防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂；而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够挥发。至于有外壳的食物，如鸡蛋，切勿连壳整只放进炉内烹调，以免爆裂。
包保鲜纸保持水分 在烹调时，最常遇到的问题是食物容易变硬变干，若希望食物能保持水分，那便需要包上微波炉保鲜纸或用盖盖上。
（摘自《大众科技报》）
洗衣机拒绝超量洗涤
洗衣机拒绝超量洗涤
洗衣机说明书中的额定洗衣量，是指在保证机器正常工作和洗涤效果的前提下，一次能洗的干衣服的最大重量。
如果一次投入的衣物过多，超过洗衣机额定洗衣量，电机工作时负荷就会加大，温度迅速上升，从而会缩短电机的使用寿命；或因电机超载运行，运转速度减慢，拉松传动带，甚至会使传动带打滑。另外，衣物过多，互相缠绕绞在一起，在洗涤桶中翻转不开（正常情况下，衣物在洗涤桶内每分钟翻滚１５次），甚至根本不翻转，只是浮在水面上旋漂，衣服之间、衣服与洗涤液或桶壁之间磨擦力减弱，受力不均，达不到应有的揉、搓、涮、均匀冲洗等效果。
表面上看，一次多放入几件衣服会节省时间、洗衣粉、水，但实际上衣物上的污垢并未洗掉，或洗出的衣服洁净度不匀，发“花”，严重时还需要重洗，反而造成时间、物质上的浪费，增加衣物的磨损。
（摘自《大众科技报》）
